2023-01-28
曾经看过这样的一段话：委屈纠结会存在胃里，暴躁会存在子宫里，压力会存在肩颈里，郁闷会存在乳房里……长时间的负面情绪挤压就会让身体得病，所以情绪的好坏影响了我们的心情、工作、生活，甚... [ 查看详细]

2023-01-27
说起孩子的叛逆行为，妈妈们总是有说不完的话：喜怒无常，破坏或无视规则，对父母不尊重，对于必须要做的事情（如睡觉、吃饭、上学等）进行无谓的反抗，顶嘴，脾气暴躁，表现得无礼和粗鲁等。面... [ 查看详细]

2023-01-22
社会压力会让你说不想说的话，做不想做的事，背叛自己。催眠告诉你如何处理，这样你就能平静地生活。不管你喜不喜欢，每天，你都会受到他人对你的影响。这在日常生活和文化需求中是显而易见的，... [ 查看详细]

2023-01-21
随着零点钟声响起，生活翻开了崭新的一页。在过去的一年也许未能事事如愿，那么就让我们在新的一年拼尽全力。2023年，磨练自己、提升自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。所有的磨砺... [ 查看详细]

2023-01-20
日常生活中，你是否有过这样：◆ 每天早晨出门坐车，做着拥挤的公交、地铁，有时为了能顺利挤上车，早早的出门，因为他们知道如果晚那么一会，有的时候甚至只是晚了几分钟，就面临着其他的... [ 查看详细]

2023-01-19
如今，孩子厌学、不喜欢学习或不做作业是很常见的。孩子学习缺乏主动性，需要家长督促三遍，要求四遍。家庭作业的问题一直困扰着很多家长，破坏了很多家庭的和谐。“你写完作业了吗？还没写完就... [ 查看详细]

2023-01-18
在人们寻求心理治疗时，最常抱怨的会是什么呢？根据我的经验，它是“我感到难过，我想感觉更好”的各种延展。人们想要改变的感受各有不同。有时是想要摆脱焦虑或悲伤，有时是想要改变羞辱，有时... [ 查看详细]

2023-01-15
管孩子的目的，是为了帮孩子建立适合他自己的生活规则。在这个过程中，你的话语与态度，都起着至关重要的作用。很多父母常有这样的疑惑：拼尽全力管孩子，自己累死累活不说，孩子还没有一点儿改... [ 查看详细]

2023-01-14
为贯彻习总书记关于平安中国建设重要精神，为进一步落实市委市政法委的要求。进一步推进社会心理服务体系建设，让基层领导干部培养自信、理性平和、积极向上的社会心态，努力建设高水平的平安本... [ 查看详细]

2023-01-14
孩子不愿意和父母聊天，往往是沟通技巧出了问题。正确的沟通，是看见孩子的需求，回应孩子的感受，唯有如此，他才愿意敞开心扉，亲子关系也会因此更加紧密。◐电影《小孩不笨》中有一段经典台词... [ 查看详细]

2023-01-13
十几岁的青少年常常让父母们很困惑。敏感的孩子变得浮躁或是喜怒无常，曾经很冷静的孩子会搭乘危险驾驶的车或是参与其他愚蠢的冒险。做父母的也一直在琢磨该如何该与这个年龄的孩子相处。现在我... [ 查看详细]

2023-01-12
要点在很多方面，焦虑和愤怒是同一枚情感硬币的两面，是“激动不安”的相似状态。当我们感到必须加大努力来恢复失去的身体和情感平衡时，愤怒就会产生。愤怒淹没了焦虑，阻止了你治愈它，因为一... [ 查看详细]

2023-01-11
爱尔兰诗人叶芝说过一句话，被全世界的教育专家引用：“教育不是注满一桶水，而是点燃一把火”。只有点燃孩子对知识的渴望，培养他主动学习，主动汲取知识的热情，这才是教育的最高境界。想要点... [ 查看详细]

2023-01-10
 按照美国心理学家弗洛伊德的潜意识理论，人的认知结构可以分为意识和潜意识两部分！    意识属于理性思考的部分，也就是讲道理的部分，属于大脑前额叶的功能；潜... [ 查看详细]

2023-01-09
家长陪孩子学习的价值主要集中在“为孩子做伴”和“辅导孩子”上。不能简单地说陪与不陪的对错，而是要根据孩子的个体差异、学习习惯的养成及进步情况来确定。陪出兴趣家长陪作业的基本方式：你... [ 查看详细]

2023-01-07
“时间到了，该写作业了！”“我不要你管，你凭什么管我？”“就凭我是你妈，我就得管你！”“我又不是你的奴隶！让我做什么我就要做什么吗？”……这样的对话不知道大家是否觉得似曾相识。无论... [ 查看详细]

2023-01-06
孩子在不知不觉中慢慢长大，但是他们在学习上都会出现一些情绪问题。上课不听课，作业很马虎；不动脑，不思考，拖延懈怠；不想上学，越来越讨厌学习。家长要明白，孩子厌学是很正常的事，但如果... [ 查看详细]

2023-01-05
为贯彻习总书记关于平安中国建设重要精神，为进一步落实市委市政法委的要求。进一步推进社会心理服务体系建设，让基层领导干部培养自信、理性平和、积极向上的社会心态，努力建设高水平的平安本... [ 查看详细]

2023-01-04
恐惧是因为克制不住地陷入幻想，使我们脱离现实，这时候可以问自己一些具体的问题，让自己重新回到现实中来。28岁的单身女郎Lisa是耗电大户，因为她每天开灯睡觉。瓦数很小的夜灯还不行，至少得... [ 查看详细]

2023-01-03
壹  可能很多人都没有发现，自己一直在做重复做的事：明知道这个类型的男生花心的不行，在一起后出轨估计会成为常事，还是控制不住自己接近他，最后因为小三上位而被踢出局；明知道... [ 查看详细]