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  • 五种情绪纾解方法

    2023-01-28
    曾经看过这样的一段话:委屈纠结会存在胃里,暴躁会存在子宫里,压力会存在肩颈里,郁闷会存在乳房里……长时间的负面情绪挤压就会让身体得病,所以情绪的好坏影响了我们的心情、工作、生活,甚... [ 查看详细]

  • 叛逆期最常见的问题,催眠让你正确面对叛逆期的孩子!

    2023-01-27
    说起孩子的叛逆行为,妈妈们总是有说不完的话:喜怒无常,破坏或无视规则,对父母不尊重,对于必须要做的事情(如睡觉、吃饭、上学等)进行无谓的反抗,顶嘴,脾气暴躁,表现得无礼和粗鲁等。面... [ 查看详细]

  • 催眠帮助你应对社交压力的5个技巧

    2023-01-22
    社会压力会让你说不想说的话,做不想做的事,背叛自己。催眠告诉你如何处理,这样你就能平静地生活。不管你喜不喜欢,每天,你都会受到他人对你的影响。这在日常生活和文化需求中是显而易见的,... [ 查看详细]

  • 新的一年,让自己越来越好的3个习惯!

    2023-01-21
    随着零点钟声响起,生活翻开了崭新的一页。在过去的一年也许未能事事如愿,那么就让我们在新的一年拼尽全力。2023年,磨练自己、提升自己,活成自己喜欢的样子,过上自己想要的生活。所有的磨砺... [ 查看详细]

  • 睡不着觉怎么办?催眠治疗失眠的方法

    2023-01-20
    日常生活中,你是否有过这样:◆ 每天早晨出门坐车,做着拥挤的公交、地铁,有时为了能顺利挤上车,早早的出门,因为他们知道如果晚那么一会,有的时候甚至只是晚了几分钟,就面临着其他的... [ 查看详细]

  • 孩子做作业磨蹭,聪明的父母会这么做

    2023-01-19
    如今,孩子厌学、不喜欢学习或不做作业是很常见的。孩子学习缺乏主动性,需要家长督促三遍,要求四遍。家庭作业的问题一直困扰着很多家长,破坏了很多家庭的和谐。“你写完作业了吗?还没写完就... [ 查看详细]

  • 我该如何应对那些糟糕的感受?

    2023-01-18
    在人们寻求心理治疗时,最常抱怨的会是什么呢?根据我的经验,它是“我感到难过,我想感觉更好”的各种延展。人们想要改变的感受各有不同。有时是想要摆脱焦虑或悲伤,有时是想要改变羞辱,有时... [ 查看详细]

  • 好孩子不是使劲管出来的,学会这几招,效果立竿见影

    2023-01-15
    管孩子的目的,是为了帮孩子建立适合他自己的生活规则。在这个过程中,你的话语与态度,都起着至关重要的作用。很多父母常有这样的疑惑:拼尽全力管孩子,自己累死累活不说,孩子还没有一点儿改... [ 查看详细]

  • “百名专家、百场培训”社会心理服务活动—南芬区篇。

    2023-01-14
    为贯彻习总书记关于平安中国建设重要精神,为进一步落实市委市政法委的要求。进一步推进社会心理服务体系建设,让基层领导干部培养自信、理性平和、积极向上的社会心态,努力建设高水平的平安本... [ 查看详细]

  • 孩子不听话时,下策是责骂,中策是讲道理,上策却鲜有人用

    2023-01-14
    孩子不愿意和父母聊天,往往是沟通技巧出了问题。正确的沟通,是看见孩子的需求,回应孩子的感受,唯有如此,他才愿意敞开心扉,亲子关系也会因此更加紧密。◐电影《小孩不笨》中有一段经典台词... [ 查看详细]

  • 青春期的孩子最想从父母那里得到什么?

    2023-01-13
    十几岁的青少年常常让父母们很困惑。敏感的孩子变得浮躁或是喜怒无常,曾经很冷静的孩子会搭乘危险驾驶的车或是参与其他愚蠢的冒险。做父母的也一直在琢磨该如何该与这个年龄的孩子相处。现在我... [ 查看详细]

  • 愤怒不过是被压抑的焦虑

    2023-01-12
    要点在很多方面,焦虑和愤怒是同一枚情感硬币的两面,是“激动不安”的相似状态。当我们感到必须加大努力来恢复失去的身体和情感平衡时,愤怒就会产生。愤怒淹没了焦虑,阻止了你治愈它,因为一... [ 查看详细]

  • 唤醒孩子学习的“内驱力”,才是好教育

    2023-01-11
    爱尔兰诗人叶芝说过一句话,被全世界的教育专家引用:“教育不是注满一桶水,而是点燃一把火”。只有点燃孩子对知识的渴望,培养他主动学习,主动汲取知识的热情,这才是教育的最高境界。想要点... [ 查看详细]

  • 催眠就是让你想到就能做到

    2023-01-10
     按照美国心理学家弗洛伊德的潜意识理论,人的认知结构可以分为意识和潜意识两部分!    意识属于理性思考的部分,也就是讲道理的部分,属于大脑前额叶的功能;潜... [ 查看详细]

  • 陪读也要有方法!家长如何陪孩子高效学习?

    2023-01-09
    家长陪孩子学习的价值主要集中在“为孩子做伴”和“辅导孩子”上。不能简单地说陪与不陪的对错,而是要根据孩子的个体差异、学习习惯的养成及进步情况来确定。陪出兴趣家长陪作业的基本方式:你... [ 查看详细]

  • 当孩子说“凭什么管我”时,该怎么回答?

    2023-01-07
    “时间到了,该写作业了!”“我不要你管,你凭什么管我?”“就凭我是你妈,我就得管你!”“我又不是你的奴隶!让我做什么我就要做什么吗?”……这样的对话不知道大家是否觉得似曾相识。无论... [ 查看详细]

  • 孩子为什么会厌学?我们该如何正确对待厌学?

    2023-01-06
    孩子在不知不觉中慢慢长大,但是他们在学习上都会出现一些情绪问题。上课不听课,作业很马虎;不动脑,不思考,拖延懈怠;不想上学,越来越讨厌学习。家长要明白,孩子厌学是很正常的事,但如果... [ 查看详细]

  • “百名专家、百场培训”社会心理服务活动—本溪县篇。

    2023-01-05
    为贯彻习总书记关于平安中国建设重要精神,为进一步落实市委市政法委的要求。进一步推进社会心理服务体系建设,让基层领导干部培养自信、理性平和、积极向上的社会心态,努力建设高水平的平安本... [ 查看详细]

  • 逃避只会加剧恐惧

    2023-01-04
    恐惧是因为克制不住地陷入幻想,使我们脱离现实,这时候可以问自己一些具体的问题,让自己重新回到现实中来。28岁的单身女郎Lisa是耗电大户,因为她每天开灯睡觉。瓦数很小的夜灯还不行,至少得... [ 查看详细]

  • 我们为什么总在同一个地方反复跌倒?

    2023-01-03
    壹  可能很多人都没有发现,自己一直在做重复做的事:明知道这个类型的男生花心的不行,在一起后出轨估计会成为常事,还是控制不住自己接近他,最后因为小三上位而被踢出局;明知道... [ 查看详细]

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