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  • 如何让孩子变成自律孩子?

    2023-07-14
    经常有家长抱怨:“孩子做作业要大人守着,电脑一玩一整天,睡觉、吃饭、上学都得催,总之,大事小事,都得大人看着,否则,别指望他能自己做好。”其实,这些都是孩子缺乏自制力的表现。何谓自... [ 查看详细]

  • 压力面前,除了逃避和死扛,你还有第三种选择!

    2023-07-12
    国斯坦福大学的心理学教授KellyMcGonigal(凯利·麦格尼格尔),15分钟的演讲,彻底颠覆了我们对压力的认知:“最幸福的人并不是没有压力的人。相反,他们是那些压力很大,但把压力看作朋友的... [ 查看详细]

  • “物极必反”,人生不要太用力!

    2023-07-12
    水满则溢,月满则亏,世间万物无一不遵循“物极必反”的规则。说话做事也好,工作娱乐也罢,如果不能做到进退有度,取舍有度,就很可能陷入物极必反的窘境中。01太用力的关系,是一场消耗不对的... [ 查看详细]

  • 别着急,是对自己最好的温柔

    2023-07-10
    01别为难,是对自己最好的报答人活着,除生死外无大事。越长大越明白,生命是一种减法,没有人知道下一秒会发生什么。一生很短,没必要和生活过于计较,有些事弄不懂,就不去懂;有些人猜不透,... [ 查看详细]

  • 关于焦虑障碍,你想要知道怎么解决吗?

    2023-07-10
    作为国人患病率最高的精神障碍,您了解焦虑障碍吗?今天就带大家一文读懂,了解焦虑障碍。什么是焦虑障碍?焦虑障碍包括那些以过度的害怕和焦虑,以及相关行为紊乱为特征的精神障碍。害怕是对当... [ 查看详细]

  • 最容易让孩子感到幸福的3件事,你做到几件?

    2023-07-08
    奥地利心理学家阿德勒,曾经说过一句非常经典的名言:“幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。”相信,每个人看到这句话的时候感触都很深。每个人在童年时期的成长经历,或多或... [ 查看详细]

  • 请让开心成为一种心理习惯

    2023-07-08
    吃到自己想吃的菜,是一种开心;发现自己脸上的皱纹少了几条,是一种开心;出去旅游看看风景,更是一种开心!把开心变成一种习惯,开心便会常伴你左右。开心与不开心,都要过一天24个小时,何不... [ 查看详细]

  • 暑假来临,家长如何陪孩子快乐阅读?

    2023-07-07
    暑假是孩子可以大量阅读的黄金时间家长如何利用好假期指导、陪伴孩子养成快乐阅读习惯?试试这些方法!激发孩子的兴趣让孩子爱上阅读爱上阅读,从听开始小学低年级孩子(特别是一年级的孩子或即... [ 查看详细]

  • 抑郁症有多可怕:这些巨星都被魔鬼吞噬!

    2023-07-06
    就在昨晚,李玟因抑郁症离世的消息传来,让外界震惊。很多人不知道的是,目前抑郁症已经成为人类疾病的第二大杀手,仅次于癌症。影坛巨星张国荣因抑郁症,从香港文华酒店跳下,结束了短短47年的... [ 查看详细]

  • 生活中25个“微心理”

    2023-07-05
    为什么在晚上求爱,成功几率高?初恋越美好,婚姻就越难幸福?心灵密码,这些都是生活中的“微心理”,你知道多少呢?微心理,即是那些细节反映出来的心理变化。比如:为什么在晚上求爱,成功几率... [ 查看详细]

  • 你知道孩子性格跟什么有关?

    2023-07-04
    养育孩子的过程,也是父母重新审视自己,与孩子一起成长的过程。有时家长的说话方式直接决定了事情的发展趋势,甚至影响到孩子性格的形成。所以,改变说话的语气、语调可以使孩子听话,事半功倍... [ 查看详细]

  • 孩子青春期,家长必须掌握的亲子沟通法!

    2023-07-03
    一提到“青春期”三个字,很多人自然就会和“叛逆”“不好管”“情绪波动”等词语关联起来。青春期作为人生成长的一个特殊阶段,的确有特殊性。但青春期一定会如此艰难吗?如何让中学生顺利度过... [ 查看详细]

  • 在潜意识中寻找答案

    2023-07-02
    为什么道理都懂了,我就是做不到呢?——因为,答案可能在深处。我们常常听到一句话“道理都懂了,但就是做不到”。很大程度上,这个“道理”未必是真的懂了。“懂道理”意味着我们知道事情是怎... [ 查看详细]

  • 为什么心理暗示可以产生疾病,也可以治愈疾病

    2023-07-01
    心理暗示,有你无法想象的力量,无论暗示来自哪里,她带来的能量是无法想象的。看完这篇文章,愿你听自己所想,成为自己命运的主人。01 潜意识的力量:心理暗示 几乎所有的病症都能... [ 查看详细]

  • 5个简单易行的习惯,帮助你强化面对情绪的“防御力”

    2023-06-29
    经常有朋友说:很容易受到负面情绪的影响,经常被各种各样的焦虑和烦恼困扰,导致状态不佳、影响效率,很多事情都做不好,怎么办?我想,这或许是许多朋友都会碰到的问题。尤其是在这个时代,许... [ 查看详细]

  • 如何教孩子学会自我保护?

    2023-06-28
    1作为家长的心肝宝贝,我们都希望孩子能够安全快乐的成长。但很多时候,孩子是很脆弱的,因为他们无法分辨危险,很容易受到伤害,尤其在孩子小的时候。所以这时候我们可能会花费更多的时间精力陪... [ 查看详细]

  • 肯定并接受自己,是生活发生积极转变的关键|强烈推荐~

    2023-06-27
    别忽略我们的一思一想,一言一行,那些我们所思所想,所说所做的,都在创造我们的将来。01“当下”永远是力量的源泉 你生命中经历的所有事件,都是由你过去的思想和信念造成的。他们由你过去的... [ 查看详细]

  • 催眠师真的能控制别人的行为吗?

    2023-06-26
    在老电影中,经常会有一些医生、魔术师或邪恶天才使用摆动的怀表来对别人进行催眠。人的眼睛跟随着怀表左右来回摆动,慢慢地陷入恍惚。然后催眠师会要求催眠者做一些事,例如记住某个关键事实,... [ 查看详细]

  • 孩子磨蹭,催是没有用的,这4招帮你轻松搞定

    2023-06-21
    下面这些话是不是很熟悉?快点起床了,上学要迟到了;快点吃,饭都凉了;快点睡觉啦,明天上学起不来了;作业怎么还没有做好啊?你看你,出门都说了20分钟了,到现在衣服都没穿好。每天,是不是... [ 查看详细]

  • 4种疗愈工具,带你走出抑郁的陷阱

    2023-06-20
    去年,有一部9.0分高分心理纪录片《施图茨的疗愈之道》。这部片子,围绕两位顶尖大佬之间的谈话展开。他们一位是一流的精神科医生,一位是好莱坞顶级导演兼患者。虽然是医生与患者的关系,二人却... [ 查看详细]

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