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  • 高考考前减压指南!这些技巧帮你调整心态!

    2022-05-22
    距 离2022高 考越来越近了,临考前有压力? 别担心,这些技巧帮你调整心态:01调整不良心态认为“我不行”的自卑心态:对于自卑的考生,要不断激励,帮助学生正确认识考试,考... [ 查看详细]

  • 考前压力太大?来个趣味成语盘点,给孩子充电还减压

    2022-05-20
    黎明前的黑暗总是让人煎熬的离期末考试只有不到一周的时间亲爹亲妈,各科老师已从炸毛期转入崩溃期然鹅,更让人沮丧的是孩子们并没有因为高强度的复习得到高效率的提升。反而,越做越错,越复习... [ 查看详细]

  • 孩子学习压力大、心理承受能力差,该如何正确减压?

    2022-05-18
    现在社会上,学生离家出走,甚至自杀的现象频频发生,归根到底是什么原因?很多家长都对自己的孩子说:你们学生时代是最幸福的,什么压力都没有。其实不然,学生也会有学生的压力,只是在成年人... [ 查看详细]

  • 赢在心态丨催眠减压,助力中考高考

    2022-05-16
    考前减压,备战考试中考,高考越来越临近了,你是否也出现下面这种现象呢?孩子在家学习,你不敢大声说话,走路都蹑手蹑脚,就怕吵到孩子;如果隔壁邻居看电视,声音稍微有点大,你可能都要上门去... [ 查看详细]

  • 家长如何在考试阶段帮助孩子减压

    2022-05-14
    孩子参加各种重要的考试,孩子有压力,家长也有压力,属于正常的心理现象。但过大的压力,会影响孩子正常的学习和考试,需要积极减压。要想给孩子减压,需要从家长做起,可以从下几个方面去努力... [ 查看详细]

  • 如何面对不确定性带来的焦虑?

    2022-05-12
    很多人非常苦恼和焦虑,可以用这么一段话来概括这个阶段的心路历程:“感觉就像漂泊在茫茫无际的大海上,各种不确定的因素时常在不经意间出现,在这段时间,基本没睡过一个踏实觉!”人们在面对... [ 查看详细]

  • 心理科普丨心理咨询师告诉你15种心理减压途径

    2022-05-10
    当你与周围的人有过激烈的冲突,当你遭遇亲友的误解和疏远,当失意、失恋、失业等不幸降临你身上……面对这些人生的伤痛,你是否感到茫然、压抑甚至精神崩溃?其实大可不必,因为最终受伤的还是... [ 查看详细]

  • 家长如何做好家庭教育?送你“3个法则”和“10个一分钟”

    2022-05-07
    中学生的年龄处于心理和身体发育的特殊时期。在重要的人生观和价值观形成时期;在学习的黄金时期。作为父母,在这个重要时期如何做好孩子的工作,促进孩子的健康发展,应该成为当代中学生父母值... [ 查看详细]

  • “我不想上学...” 孩子可能厌学的6种心理原因,家长可以这样化解

    2022-05-05
    不少家长有这样的困惑:“我家孩子这次考试没考好,他很受打击,说不想上学了,我该怎么办?”对于处于青春期的孩子来说,这样的情况并不少见。尚未成年的孩子由于人生经验不丰富、心智不成熟,... [ 查看详细]

  • 那些爱咬指甲的人,在童年时期有三种需求没得到满足

    2022-05-04
    婴幼儿会通过味觉去感知周围的世界,所以,我们经常会见到遇到什么都往嘴里塞的婴幼儿。这个时期的孩子还未建立起基本的卫生常识,需要家长时刻照看才能保证小孩不会将危害物质塞进嘴里。但这一... [ 查看详细]

  • 情绪低落怎么自我调整?

    2022-05-01
    点击更换       每个人都有喜怒哀乐,都有情绪低潮的时候。情绪低落属于一种不良的情绪,如果不能很好的调节好,对我们正常的学习生活影响很大,会使我们陷于烦恼之中,损害自己的健康,... [ 查看详细]

  • 事情压不垮人,但情绪会压垮人

    2022-04-28
    壹在没学习心理学前,我经常会误以为,自己会烦躁失眠,是各种事情、各种人让我烦。所以解决烦恼的办法,就是避开这些事情不去想、也不去接触不喜欢的人。但事实上我发现,这样的方法根本没有什... [ 查看详细]

  • 高三后期复习,教师,学生,家长应该注意什么

    2022-04-26
    教师教学应淡定从容,回归本质各科备课组要进一步加强教学研究,回归教学本质。一是回归教材,认真做好教材研究、错题回顾等工作。二是回归课标,认真研究高考真题,研究各学科课程标准,思考今... [ 查看详细]

  • 青少年犯罪事件频发——为什么?

    2022-04-24
    青少年是祖国的花朵,少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,但近年来,青少年犯罪案件频发,根据相关资料显示,在我国刑事案件中,未成年人的犯罪案件甚至达到12%,并且一直呈现持续上升... [ 查看详细]

  • 对不起,我们没有那么熟 | 人际关系中如何设立心理界限

    2022-04-22
    日常生活中,你是否有过如下的体验:为了回避冲突,我更愿意表示同意而不是拒绝我很担心别人对我的看法我经常对过多的表露自己而感到后悔因为很难拒绝别人,我认为自己承担了很多不属于自己的责... [ 查看详细]

  • 中高考心理调适——认识中高考焦虑

    2022-04-20
    中高考心语  中考日益临近,高考已经过去一天,很多同学和家长的内心承受着过重的压力和焦虑,影响着学习效率和考试的发挥。  叮铃铃…叮铃铃…叮铃铃……晚上10点多一阵急促的电话铃声响起... [ 查看详细]

  • 原生情结心理对夫妻问题的影响

    2022-04-18
    很多看似夫妻的问题,实质不是夫妻问题,而是原生家庭(各自父母的家庭)带来的心理成长问题;以前没有得到的满足,现在要加倍得到。过去的心理创伤,在与亲密的人互动关系中最常浮现,成为一种“... [ 查看详细]

  • “经常被夸”和“从不被夸”的孩子,10年以后的差距有多大?

    2022-04-15
    看你笨的啊,这么简单的题也不会做,真是要把我急死了!你是能把精力都放在学习上,还至于像现在这么差吗?这点儿进步你就满足了?你怎么不和更好的比一比?当你看不惯孩子的某种行为,或是觉得... [ 查看详细]

  • 《少年的你》:以少年之名

    2022-04-13
    电影《少年的你》讲述的是两个处于困境的男孩女孩相互照顾关爱,最后男孩舍身保护过失致人死亡的女孩的故事。影片最后做了很多美化处理,将两人的命运加以善待,让他们在掩饰罪行过程中紧急刹车... [ 查看详细]

  • “不要再保护这群未成年魔鬼了”

    2022-04-11
    15岁,被强迫卖淫;嫖客不满意,被打死被肢解。一女孩就这么没了。犯下这些恶行的,有六个嫌疑人,全都未成年。11月25日,陕西神木市人民政府发布通报称,11月19日,神木市警方侦破一起故意杀人... [ 查看详细]

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