本溪市心理咨询|孩子学会了“顶嘴”，父母如何分步解决问题？

随着孩子慢慢长大，他们会开始挑战父母的指示和要求。在父母提出要求时，固执地说“不”。

从积极的方面看，这是孩子学着发现和了解自我、表达独立性和掌握自主权的方式。在孩子试着展开自己独立的翅膀时，必然会与父母产生轻微的冲突。

但是，如果冲突不只是偶尔的小“碰撞”，如果孩子长期表现出了顶撞父母的行为模式，父母因此而感到愤怒、焦虑，那么这个问题就需要父母正视了。

有的妈妈说，“孩子上四年级了，学习成绩很不理想，尤其是注意力和记忆力都很不好。学校老师也反馈说他上课注意力不集中，经常开小差，成绩也是上不去。一想到他的学习和作业，我就上火，说急了，他就哭着说:‘又不是我想上学的，是你们非要我去的’，把我给气的，还不都是为他好，现在不好好学习，以后怎么办。我都被孩子气哭很多次，反复如此，我实在是没办法了。”

面对孩子的顶撞行为，父母可以根据《美国儿科学会心理教养全书》中的讲解分步去解决问题。

首先，在孩子顶嘴时，父母要尽量管理好自己的情绪。如果父母因为孩子的顶嘴而大发雷霆、暴跳如雷，孩子很有可能会变得更加无礼，作出进一步的顶撞。相反，如果你能保持冷静，愿意理解孩子，亲子之前的沟通就会变得顺利。如果你能够尊重孩子，尊重自己以及其他家庭成员，孩子也会学着尊重他人。

其次，父母要试着去理解孩子，思考让孩子内心逆反和混乱的原因。孩子顶撞父母一般来说有如下一些原因：可能是父母的期望不切实际，也可能是孩子属于容易情绪激动的气质，或者因为学习问题、家庭压力和父母间的争吵。

你可以深入思考以下问题：

·孩子是否在学习或交友上遇到了困难？

·你的家庭是否正经受着很大的挑战和压力？

·你和孩子之间的摩擦是不是因为你们的个性截然不同引起的？

·你平时如何与孩子沟通，是通过什么形式管教孩子的？

·你常常体罚孩子或对孩子大喊大叫吗？

·你的管教方式是否具有一贯性？孩子能够合作时，你是否能及时给予奖励；还是你只惩罚孩子的顶撞行为，只在出现冲突时作出反应？ 

·你自己的成长环境是怎样的？

·家庭成员能在多大程度上做到尊重彼此？是否尊重彼此的隐私、想法和价值观？

·家庭中出现冲突时，你们是怎么处理的？意见不合时，是通过理性讨论来解决，还是常常出现争执或诉诸暴力？

·你和你的伴侣是否相互支持，是否在管教孩子上有着一致的看法？

一些听话的孩子可能会在学龄期突然变得无礼，开始顶撞父母。这通常说明孩子正在经历某种转变，或者生活中出现了新的压力。例如，开始新学年对孩子来说可能是种挑战，家人会发现，这个阶段的孩子更常做出不当行为。他们会把自己的不满情绪直接发泄到最近的目标上（如最亲近的人身上），以此作为一种缓解压力或表达焦虑的方式。

许多孩子身上出现不良行为，是因为他们在感到悲伤或不安时，没能与父母进行充分的沟通，或者父母没能理解孩子想要传达的信息。孩子得不到父母足够的关心，比如，父母太忙于自己的个人生活和工作，或沉迷于手机等电子设备，通常会导致亲子沟通的障碍。

有些孩子表现出了攻击性的顶撞行为，是因为目睹了家庭中的暴力。成长在暴力环境的孩子常会误以为以攻击性行为去应对愤怒或烦闷之情是可取的，或者以为这就是人与人之间解决问题的方式。许多父母会以体罚为手段来管教逆反的孩子，但是这会引发更激烈的顶撞行为，造成恶性循环。成长在这种环境中的孩子更有可能在人际关系方面产生严重的问题。

另外，请尝试和孩子沟通，让孩子知道，你注意到他的行为发生了变化，而且你感觉到他的心情不好，正在经历挣扎。和孩子一起努力找出让他烦闷不安的原因。

当孩子顶撞父母，变得不受控制时，可以强制采取“平静中断”的方法，直到孩子恢复冷静，能够控制自己的行为。然后要求孩子为自己的无礼行为道歉。

而在孩子变得听话且尊重他人时，请表扬他的行为。孩子做出你行为看到的行为时，包括与他人合作或理性解决冲突时，请及时给予鼓励。这些正面强化的措施总是比惩罚更有效。

在着手解决孩子的行为问题时，父母要意识到，改进孩子的行为是一个长期的过程，需要你付出持续的努力。但是，如果父母能够按照上述的步骤，管理情绪、理解孩子、尝试沟通，相信孩子的行为一定会向好的方向发展。

编辑：董浩

审核：袁明忠