本溪市心理咨询|孩子被排挤，教你一句强大的心理暗示！
前两天我带我们家老大老二去一个小朋友家里玩，我们家哥哥跟那个小主人Tim以前在游乐场玩儿过几次，也玩得很好。
但是那天呢，当他们几个男孩子在蹦床上玩儿的时候，我家哥哥也想上去，结果Tim就指着我儿子大声喊：“你不可以上来！我不许你上来！”然后跟那几个男孩子联合起来让我儿子下去。
我儿子先是愣了一秒钟，然后令我非常意外和惊喜的一幕发生了，我就看到我儿子冲着那几个男孩子大喊，他说：“嘿！你们几个谁想来我的战队，咱们两个战队一起对打更好玩哦！”
因为其他几个孩子他都不认识，所以他就特地指着Tim说：“Tim，你想不想来我的战队？”
结果呢，那几个男孩子就真的开始重新分配，有几个来到我儿子那边，然后所有的小朋友就开始一起玩儿了。
当然这样一个结果呢，是我经过很多次跟我儿子的转念才有的一个成功的案例，我自己转念的经验跟大家分享一下，
首先我们一定一定要淡化这种孩子本身已经形成的“我被排挤”、“我不受欢迎”的心态。
01
接纳情绪
“哦，别人都能玩，就你不能玩，这让你觉得很不公平，换作我，我也很伤心。”
02
立即转念
“你很想上去加入他们，但是Tim让这件事情变得非常有挑战。”
“很有挑战”——这种描述是我跟我们的咨询师那里学来的，我们不需要去指责对方孩子，不需要说：“这个Tim怎么那么霸道啊，真不懂礼貌啊！”
当我们给那个孩子贴上标签的时候，就好像这件事情是无解了，这个孩子就是一个霸道的孩子，你怎么去改变他呢？
但如果你把这件事情描述成“这件事情很有挑战”，这就变成了一个开放的任务，你是在用一种积极的心态，或者说一种欢迎的心态，在邀请孩子寻找解决方案，这是一种非常有用的心理暗示。
03
启发思考
“Tim觉得他可以决定谁能玩，谁不能玩，因为他是这个蹦床的小主人，咱们的确需要尊重他，不过小主人也需要好点子，你觉得这么多小朋友在一起玩，除了比谁蹦得更高以外，还有什么更好玩的方法吗？”
等孩子想到几个方法之后，
鼓励实现
“妈妈觉得这些都是超级棒的点子，他们现在也许正需要这些点子呢！你打算怎么告诉他们呢？”
这个时候有必要的话，妈妈可以带着孩子一起去“推销”自己的点子，
一方面呢，是在给孩子打气；
另一方面呢，其实是在给孩子示范——如何在被拒绝了的情况下再次尝试，不要放弃。
我知道看到这里有很多妈妈会说：“那如果Tim还是不同意呢？”
还是不同意的话，我们就可以语气轻松地跟孩子说：“刚才我们做了一次勇敢的尝试，但看来这些小朋友还没有准备好玩我们的游戏，你想不想再给他们多一点时间，多一点耐心啊？”
我们永远在用我们的语言从一个正面的方向去描绘这件事情，永远给孩子一个开放性的结尾。
最后说一说，一个常见的回应方式，就是跟孩子说：“那的确是人家的蹦床啊，人家说了算，咱们确实没有办法，你去玩别的吧！”
理是这个理，但这才是社会上真正会碰到的现实，我们真的只能够被动的接受吗？
这是一个非常重要的思维方式。有的人看来这件事情就是无解，这就是一个死胡同；有的人却能够看到突破口。
我们需要培养孩子的正是这种在看似不可能的情况下，寻找突破口的能力。
编辑：董浩
审核：袁明忠
