本溪市心理咨询|高度敏感孩子的10个习惯，解密他们巨大反应的背后！
见过很多的家庭，都有高度敏感的孩子。
这些孩子比其他孩子更善于处理和反应他们经历的所有事情，因此，他们在适应生活的期望和限制方面往往面临更多的挑战。
这些孩子太棒了，也太累了。
在过去的几年里，元式催眠与数百个家庭一起工作，对这些孩子的行为有了深刻的了解，那他们为什么会做出这样的反应呢？
高敏感儿童的10个习惯
01
他们经历情感极端
高中的孩子比其他孩子更容易把他们在世界上的感受和经历记录下来。
父母们经常把他们的孩子描述为狂喜或愤怒，“屠宰场的尖叫”已经被一些父母用来描述他们的孩子的愤怒。
他们的生活极端，会发出不合理的感叹。
比如，“我从来没有坐在妈妈的腿上”，但实际上，这个孩子十分之九都占据了那个令人垂涎的位置，而他随和的兄弟姐妹则接受并旁观。
02
它们对感官输入有更大的反应
情感上高度敏感的孩子，也可能对感官输入更加敏感。
他们对视觉、声音、味觉、气味或质地的体验更为强烈。
他们可能会因为抽水马桶太吵而害怕公共厕所。
他们可能拒绝有强烈味道和气味的食物。
如果他们最喜欢的舒适的运动裤没有了，他们可能会大发脾气。
他们经常高度关注事物的外观，当没有像预期的那样出现时，他们会感到不舒服。
例如，一个小女孩坚持要求她的妈妈把头发披下来，当妈妈把头发夹在发夹上时，她会非常生气。
他们被无法有效控制的感觉轰炸，这些感觉会放大他们的情绪反应。
03
更容易崩溃
由于他们的敏感性，儿童被触发体验压力更快。
他们被自己的强烈情绪和对感官输入的过度反应所压倒，这自然会导致更频繁和更强烈的崩溃。
04
他们敏锐地关注着每一个人和每一件事。
他们的大脑永远不会停止。
他们敏锐地关注和分析一切。
一位家长解释说：“孩子注意到我和丈夫之间的语气变化，会试图干预。她总是挡在我们中间发号施令：‘马上停止！不要再说话了！爸爸，你得拥抱妈妈。’”
就好像他们没有内部过滤器一样。这让他们极具洞察力和同理心。
但这也意味着他们更容易不知所措，因为他们吸收的东西超出了他们的承受能力。
05
他们对控制欲的需求更强烈，
可能僵硬和不灵活。
为了控制这个让人感到不知所措的世界，他们想出了固定的想法和期望。
认为事情应该是怎样的，以使日常生活更容易管理。
决定人们坐在哪里，他们梳什么样子的发型，他们会穿什么样子的衣服，不会穿什么衣服，等等不合理的要求。
都是他们用来控制环境的所有应对机制。
如果感到失控，孩子们内心就会越失控，他们在外表上的控制力就越强。
06
他们在新的情况下更加害怕和谨慎。
当他们进入一个新环境时，无论是教室、生日聚会还是游泳课，他们的轮子都在转动。
他们想知道：这是什么地方？这里会发生什么？这些人是谁？我能从他们那里得到什么？他们会喜欢我吗？我会安全吗？我能做好对我的期望吗？
这种对环境的不断分析，让高敏感的孩子们变得非常聪明和富有洞察力。
但它也可能让人难以承受，让他们更容易焦虑，尤其是在新环境中。
为了应对这种情况，他们强烈地坚持自己的舒适区，这意味着他们经常抵制任何新事物。
他们与父母分开时往往会更难过。当他们开始照顾孩子或上幼儿园时，他们需要更长的时间来适应。
他们拒绝去踢足球或游泳，即使他们喜欢这些活动。
07
他们对挫折的容忍度往往较低。
他们在面对挑战性任务时，更容易感到痛苦，更容易放弃。
当我们在一个地方工作，但还没有掌握一项新技能时，我们所经历的自然不适对他们来说是无法忍受的。
这使得他们很难通过这些时刻，例如，当学习骑自行车或思考如何防止他们的街区塔倒塌。
08
他们有完美主义倾向，很难失去。
他们有完美主义倾向，很难失去。高敏感儿童有成为完美主义者的倾向。
当他们不能完全按照大脑告诉他们的那样做时，他们就会经历失控，这是非常不舒服和难以忍受的。
他们也更容易感到羞愧——感觉自己是个“失败者”。这也是为什么输对他们来说是如此的困难。
09
他们很难忍受被纠正。
即使看似善意的指示，也会被视为个人的指责，而不是你提供的有用的指导。
他们的羞愧会导致大笑、转移视线、生气或逃跑。
这些都是应对机制，可以保护和缓解大量的困难情绪。
10
他们更有自我意识，很容易被忽视。
高敏感的孩子有一种倾向，他们会被别人对他们的看法所困扰。
当有人注意到他们时，他们会感到非常不舒服，即使是父母或其他成年人在称赞他们。
他们对被审视或评估的感觉很敏感。
这就是为什么他们对表扬特别不舒服的原因——尽管这似乎是违反直觉的。
他们知道这意味着他们正在被评估，吸收并对压力做出反应。
高敏感的孩子更倾向于把事情个人化。他们也倾向于误解他人的行为。
他们通过一种受害者心态来过滤他们的经历，就好像他们被预先准备好了，有时一触千发，就会以某种方式受到伤害。
这使得同伴和兄弟之间的互动具有挑战性。
编辑：董浩
审核：袁明忠
