从两个字，可以看出一个孩子有没有心理问题
来源：本站整理
发布时间：2023.10.12
浏览：360 次
曾看过中国人民公安大学李玫瑾教授的一个节目，李教授长期从事犯罪心理和青少年心理问题研究，她谈到：经常遇到一些有心理问题的人，找我们咨询。（我们就会）看这个人什么表现。他如果说：哎呀，这个事儿吧，我觉得我也有点不对，但是当时我觉得他那反应有点过当。他的描述中，你、我、他都用的话，这个人就是比较正常。他如果上来就说我怎么样、我怎么样、我怎么样，他的整个（描述）过程全是「我」，你就知道这个人他整个没有反
经常遇到一些有心理问题的人，找我们咨询。（我们就会）看这个人什么表现。
他如果说：哎呀，这个事儿吧，我觉得我也有点不对，但是当时我觉得他那反应有点过当。
他的描述中，你、我、他都用的话，这个人就是比较正常。
他如果上来就说我怎么样、我怎么样、我怎么样，他的整个（描述）过程全是「我」，你就知道这个人他整个没有反思。
这样的人，就很容易出现心理问题。
李教授的说法，也许相对绝对了一些，但是不可否认，生活中的表达方式，的确对一个人有很大的影响。
一个凡事都以「我」为中心，不懂得换位思考和对事件进行反思的孩子，成长过程中一定会遇到各种问题。
他可能会很难交到知心的朋友、被同学、同事、领导疏远，自己也可能陷入纠结、困惑之中，人生很难得到平和的幸福。
而换位思考和理性看待问题的能力，都很难速成，非要父母在生活的点滴中言传身教才行。
今天想专门跟大家分享一些日常生活中，跟孩子沟通的技巧和培养换位思考能力的技巧，也希望对大家有所帮助。
多描述，少说「你」
前几天我看到一位妈妈的反思，她说自己打开冰箱拿水果，手一滑，一盒桂圆掉了下来，散了一地。
女儿看见了，急忙跑过来帮她捡，有几个滚到冰箱底下了，女儿就拿起扫把，趴在地上帮忙把桂圆拿出来，然后抬起头冲她甜甜的一笑。
这位妈妈说，那一刻，她真的很想跟女儿说一句对不起。
因为她试想，如果是女儿她把水果散了一地，自己绝对会骂她。
应该会有点生气的说：你怎么这么不小心，东西都拿不住，你自己捡起来吧！
这位妈妈还感慨道：女儿犯错，我总是第一时间出来指责甚至大声吼她，我想她以后不再犯同样的错误！而我犯错的时候，女儿只是跟我站在一起，共同改正！
其实这位妈妈之前对待女儿犯错的态度，在我们日常生活中特别常见到。
这种指责性的批评，往往把重点放在了「你」身上——你不小心、你太笨了、你怎么这么不争气、你真胆小。
孩子长期在这样的环境下长大，对问题的归因就容易出问题。
要么容易自己变得很自卑，产生习得性无助，觉得自己什么都做不好。要么就想方设法逃避责任，把什么事情都推到别人身上。
更好的解决方式，其实是用中性的语言来描述问题。
比如孩子把衣服乱放，父母不要直接说：
跟你说了多少遍了，回家换下来的衣服别乱扔，你这样邋里邋遢的，将来怎么办？
可以直接描述问题：衣服没有放好。
一般情况下，孩子就会把衣服放好了。
如果还没有，可以试试运用马歇尔·卢森堡博士提出的非暴力沟通公式：
观察：描述我所看到的和听到的+感受：诉说自己的真实感受+需求：说出自己现在的需要+请求：说出具体的要求
我看到沙发上有很多脏衣服+妈妈喜欢家里干净整洁，这样的房间让妈妈感到不舒服+我累了一天，想要个舒服的环境+你能在 9 点之前，把屋子整理好吗？
这样的句式是不带攻击性的，更容易得到孩子的配合。
编辑：董浩
审核：袁明忠
